空手ですが少人数のクラスもあります

基本、移動稽古そして型(太極など)

それだけを集中してやって昇級目指しましょう！

というクラスです😊

なので、ある程度流れがわかる子のみ参加

さて次は誰が昇級出来るかな？

今の帯に留まらずに

どんどん上を目指していって欲しいですね！

因みに木曜日です！

頑張ってね♪

むつきー

カナタ

かなた。

この三人の動きは楽しい。

立体的な動き。

技の応酬。

見ていて飽きない。

迫力的に「恭太郎」が

追いついてくるかな？

水曜日は少しばかりYouTubeで配信してみたので、

評判良ければこれからも、たまにしようかと思います。

暇なときは見てあげてくださいね。

怒られたり褒められたり

そんな中頑張ってますので。

【稽古日誌】「声」と「言葉」で、自分自身の殻を破る！

今日は冷え込みが厳しく、風が強い一日でした。 そんな中、道場には熱気あふれるメンバーが集まりました！

今日は、オレンジ帯の「成長」が目に見えてわかった嬉しい稽古(^_-)-☆。

🍊オレンジ帯の二人が、見違えるほどの上達！

まずは空手クラス。

オレンジ帯の二人が、もう**「見違えるほど」**に上手くなっていました！

さすが、木曜日の昇級練習クラスに通い詰めているだけのことはあります。

努力は裏切りませんね。

水色帯の子たちも、着実にステップアップしています。

ただ……一つだけ、もったいないな！と思ったのが、**「声」**です。

技術はバッチリ。

でも、声に「存在感」がまだ足りない。

もし、あの時お腹の底から響く声が出ていれば…… 二人は今日、昇級していたかもしれません(^_-)-☆

「声」を出すことは、自分の存在を認め、自信を外に放つこと。

次は「存在感のある声」で、新しい帯を掴み取ってほしいね！

🔥キックボクシング：リクの「KO宣言」！

19時からはキックボクシング。 体調不良でお休みかな？と心配していたリクが登場！

しっかり稽古に参加する姿勢、素晴らしい。

ほめてツカワス。(^^)/

パンチのスピードも上がっているし、試合が本当に楽しみな選手。

ただ……彼もまた、少し「シャイ」な一面が（笑）。

そこで今日、僕から**「『俺はKOで勝つ』と言ってみろ！」**とはやし立ててみました。

半ば強引に言わされた感はありましたが（笑）、 本人の口から**「KOで勝つ」**という宣言が飛び出しました！

心理学的にも、言葉に出す（アファメーション）ことは、脳に目標を強く認識させる効果があります。

最近は自分から言葉を叫び始めているし、心の壁が少しずつ壊れてきている証拠。

いい傾向です！

🚲「運動苦手」の正体は、ただの照れ隠し？

そして、強風の中を自転車で駆けつけてくれた高校生。

（授業をサボって怒られたらしく、ちょっと遅刻でしたが……車には気をつけてよ！）

彼も試合を控えていて、上達が目覚ましい…褒めすぎかな？。

本人も親御さんも「運動は苦手」と言っていましたが、 動きを見ていると、そんなことはありません。

おそらく、**「失敗して笑われるのが嫌」だったり、「全力でやるのが照れくさかったり」**しただけ。

初めて来たとき、本人にそれを伝えたら、「ハイ」と素直な返事が返ってきました。

自分の思い込みを外せば、人はもっと自由に動けるようになります。

寒さに負けず、自分の殻を破ろうとする彼ら。

これからも全力で応援していきたいと思います！

今日の稽古も、最高でした。 みんな、お疲れ様！「声」と「言葉」で、自分自身の殻を破る！

自信を外に放つこと。

次は「存在感のある声」で、新しい帯を掴み取ってほしいですね！

鴻凛會です！

1月5日(月)より通常通りのスタートです

新年あけましておめでとう御座います！

本年もどうぞよろしくお願い致します(^^)

先日も書きましたが、最近よく営業のお電話をいただきます。⚠️記事掲載とか集客とか…？

この様な案件はお断りしております🙏

早速もう1月からキックボクシング

2月からは空手、と試合がスタートしていきます

お正月気分ももう終わり

今年こそ納得のいく試合を

それぞれが強い気持ちで挑んでいけたら、と思ってます！

そして一気に増えた白帯さんたちが昇級していけますように(^_^)