「心構えとは？ ― 思考・言葉・行動で未来をつくる」
「心構えがすべてを変える ― 微差が大差になる理由」
「心構えが　━　芯を持って挑むことへと」


物事に向かうとき、心構えがあるかないかで未来には違いが。

挑戦するか。
逃げるか。
やったふりで終わるか。
やり込んで自分の限界を知るか。
そこから工夫するのか。

その分かれ道を決めるのは――「心構え」ね。

格闘技も稽古も、学校や仕事も同じ
芯を持って臨むかどうかで、未来は違ったものになります。

ここまで、力強く気持ちを作らなくても。・・・造り込むことがデキる人も少ないと思います。
この考えができれはな。ちょっとそんなふうにやってみようでも大丈夫。
チョットやってみよう。

ちなみに・・・そこまで強くボクも思えてないかも(*^^*)

１．心構えとは「芯」である

心構えがなければ、気分に流され、やる前に迷い、やった後に言い訳が出てしまう。
うん、それでも構わないと思います。
少しずつ進もう。

心構えがあれば、失敗も「学び」になる。
人は砂利道からでも学べるらしいよ。ふり返り、自分で考える。って大事。


心構えは武道だけではなく、日々の生活にも通じる生き方の芯です。
オトナは意味わかりますよね。その難しさもわかるし、ヤればよいだけのこと。だとも理解してますよね。


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２．心構えの三本柱「思考・言葉・行動」

思考

「自分がやること考え、そしてやる。」イメージ創る。
「どうなりたいか」「どう成長したいか」を思い描く。

言葉

自分に語りかける。自分と語り合う。
「〇〇（自分の名前）、お前はデキる」
「〇〇、今日の一つを成し遂げろ」
言葉は力。自分を動かす命令であり、励ましです。

行動

考え、言葉にしたら、とっとと実行。
試行錯誤を繰り返し、工夫して積み重ねる。
行動して初めて、心構えは形になります。
そして見える形になります。

例えば簡単なところであり、大きな部分。

  • 稽古中の挨拶：道場に入ったら元気よく「押忍！」と声を出す。目を見て一礼する。

  • 日常の小さな行動：家で稽古するときも、5分でもいいから決めたメニューをやり抜く。やったら鏡でフォームを確認してみる。
    小さくも中身の少しある行動の積み重ねが、未来の大きな差になります。

３．失敗と心構え

挑戦するほど、失敗は増えます。

けれど心構えがあれば、その失敗はすべて未来の糧に変わる。
「これは学びになった」と思えることこそ、心構えの力です。
まさに　POWER　ニッ(^^)

４．子どもにも大人にも大事なこと

この心構えは、子どもだけでなく大人にも必要です。

むしろ大人が自分の生活の中で実践し、背中で見せることが、子どもにとって最高の学びになります。

そして、親御さんにも同じことが言えます。

お子さんが稽古に向かうとき、親御さんが理解し、協力してくださることで、その学びは何倍にも広がります。

「心構えを持って挑む」ことは、子育てにも、仕事にも、人生全般にも活かせるものです。

偉そうに書いてますが・・・難しいですよね。書いてアウトプットで自分に語ってます。

まとめ

心構えとは――

  • 思考（どうありたいかを考える）

  • 言葉（自分に語りかける・誓い・決断・覚悟など）

  • 行動（実際に試みる・・ま、失敗の数が多いと思いますが。そこから工夫ね。）

この三本柱です。

今日から、まずは自分に語りかけてみましょう。
「〇〇(自分の名)やろう。できる。任せとけよ。」

その一言から、未来が変わります。





子どもに伝える大事なポイント。
それは、大人にとっても同じくらい大切です。


むしろ、それを自分が行動に移すからこそ、子どもも自然と学んでいきます。

だからこそ、親御さんの理解と協力が欠かせません。

そして何より、この考え方は子育てだけでなく、親御さん自身の日々の生活や仕事にも応用できます。


このシリーズでは、「子どもの成長」と「大人の成長」をつなげながら。
家庭全体・地域全体に役立つヒントを届けてイケたらと思います。

このあたりのコーチングに関してボクは本など読んだだけです。
だから、参考になる部分があれば(^^)。

鴻凛會はこの考えで行きます。
実行はしているつもりでも、出来てなかったり。
僕自身に語っているのかもしれない記事です。(全部の記事がそうですけど。)

(あくまでも、鴻凛會のワタシの提案ごとです。本当に役立つかは「あなた次第」
信じるか信じないかは「あなた次第」。)とある番組風に