鴻凛會 KRK gym

プロフィール
鴻凛會代表 空手指導30年 KRKgym主宰
このページの管理人は、めぐ先生。空手歴 25年ほど。
福岡県行橋市・京築で、子どもたちの指導を続けている。

カラテ&キックボクシング。勝つことも大事、そして自分をかっこよく表現するテクニックも大事。個人に合った動きテクニックの指導に少し比率重くしてます。
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ブログ

2026-07-28 20:05:00

試合で勝ちたいのなら

今日は試合で勝ちたいのなら、という話しをします

審判団に入ってないので申し訳ないのですが

最近の審判、主審の判断がいかに前に出るか?

に重点が置かれてる気がします

当然ですが後退すると印象悪くなりますね

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あと、後手に回るのも良い印象持たれませんね

まずは先手、押されそうになったら回り込む

ただフリフリするだけのパンチでは相手の足を止める事は出来ません

無我夢中になると首から上にパンチが流れてしまいます😅

これはほんとに勿体無い……

 

なので普段からしっかり練習することです!

当然、練習せずに勝ちはあり得ません

イラストをみて下さいね!

ちょっと自分なりにまとめてみました😊

試合に負けたとしても良い試合は印象に残ります

印象に残る良い試合が出来るように頑張ろう!

 

 

 

2026-07-02 09:56:00

戦略を練る

鴻凛會です

練習を適当にすると試合で実力を発揮出来ません

練習の時からたくさん失敗して、タイミングを覚えてまた失敗して、戦略を練る事を覚えましょう😊

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小柄な子が多いのですが

相手の左右に回って攻撃という事をよく言ってます

そしてパンチから下段の大切さ…

出方は色々あって良いと思いますがまずは下段

 

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相手より先に動いて回り込む事で(先手)

相手は「しまった!回られた」と感じます

その間にパンチを上手く出しながら…(バランスを取るためでもありますが)

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上手く下段を狙います!

回られた上に下段を喰らうと相手にダメージを与えることが出来ます!

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構えの手の位置は下げない様にしましょう!

いつでもブロック&捌きが出来ます!

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ブロック、そのままパンチを突きだすと

尚更相手のバランスを崩すことも出来ます

…と、この様にその時その時に戦略を練るのです!

セコンドの声も大事ですが

セコンドの声は微差で遅れます

自分の咄嗟の判断がとても大事☝️

なので練習での組手やシャドウが大切になるのです

イメージしながら😊

なので常々、自分のフォーム見直しましょう

そのままでいい、わけはない

相手が大きな相手だと?自分より小柄な場合は?

得意な事があってもパンチ&下段!

繰り返しながら上段や前蹴り、内足

多彩になりましょう‼︎‼︎

今から試合にチャレンジする子たち

先輩たちの技術を見て学んで強く優しく育っていって下さいね❤︎

 

押忍!

 

 

 

2026-06-28 08:15:00

土曜の夜は。

 

土曜日。

 

カナタは九時まで稽古。

頑張ってます。

 

僕も膝の調子とか他の調子。

腕も「打つ」には大丈夫なので少し稽古。

 

でも、廻し蹴りはできない( *´艸`)

2026-06-21 18:42:00

いつも見てます!!

鴻凛會です

昇級はある日突然に訪れます🥋

鴻凛會はその子の頑張りを評価します!

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だから、いつも見てるからねって伝えてます😊

稽古が始まる前からびしっ✨と不動立ちして待つことが出来てる子

自分から「お手伝いします!」と言ってくれる子

型の見本として送った私の動画をすぐに一生懸命に練習して披露してくれる子

泣き虫でも、とにかく日々上達していく子

寝ながらお母さんに連れられてきてもすぐ切り替えて練習頑張れる子

 

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出来なくても良い

首を横に振らずに、まずはやってみようとする姿

その先に昇級が待っています!

 

かなりの泣き虫な男の子がいるんですけど

(時々練習前から泣きながら来てます)

稽古後に先生から昇級を言い渡され号泣しました

それは嬉し涙でした🥲

皆んなの温かい「おめでとう!」と拍手のなか

彼はまた一つ立派な男の子になりました!

 

どうせ自分は…と腐らずにコツコツと頑張っていればチャンスはいつもすぐそこにあります!

 

なので皆んな、頑張って精進して下さいね!👏

押忍!

 

2026-06-16 09:42:00

成功体験を!

鴻凛會です

幼年〜2年生までの初級クラスより🐥

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そろそろ昇級が見えてきたかな?

平等に指導してますが成長は人それぞれ

「出来ない」と主張する子も少なくありません

なので「出来た!」という成功体験を積み重ねて

自らの考えで動ける身体、自信をつけてあげたい

 

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出来たらそのタイミングで褒める😊

稽古の最後には振り返る時間を設けていこうかな

色々と思案しながら頑張ってます✨

 

 

 

 

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