鴻凛會です(^ ^)

試合意識組は練習の合間にプチトレーニング

こんな感じです！

瞬発力とパワーを意識💪

あとはバランス良く食事を摂って、よく寝る！

ゲームばかりしてないで身体動かして疲れて寝る！

以上‼︎🔥

がんばれ！

基本、道場の休みは日曜日です

しかしたまにですが練習行います！

先日の日曜日は雄貴と稽古

試合まであと少し😊

残りの日は少し息上げして、あとは体調整えて

珍しく短期間で2試合出場

良いペースです！

感覚が残ってるうちに次の試合。。

納得のいくカッコいい試合期待してます！

動画クリック　⇛　試合向けにスタイル改善

反り腰に顎が少し出ている。

ソレを改善。

慣れてきたら教科書通りに体を使う。

道場には裏山がありますがたけのこの里ですw

いわゆる竹やぶ…😆

本日筍3本発見しました！初物です♡

今から筍が毎日毎日出てきます

道場の筍は柔らかくて美味しいです！

道場生の皆さんに今年も配って回る予定😆

↑裏山の様子…

そして雨樋の方が…

蜂が舞ってます🐝

まるでプランター状態です（笑）

さて、

草取りやらなんやらで大変な時期が始まります

嫌いじゃないんですが…腰が痛い(＞＜)

鴻凛會です

デッカいお兄ちゃんたちとも練習

頑張れよー😊

春になり心機一転☘️

新しい環境に飛び込んでいく人もいて少し寂しくはなりますが、きっと新しい風が吹くことでしょう♪

↑次の期待されるイケメンツ😘

まずは試合に出てみると目標を立てた人は上達が早いです！