鴻凛會 KRK gym

プロフィール
鴻凛會代表 空手指導30年 KRKgym主宰
このページの管理人は、めぐ先生。空手歴 25年ほど。
福岡県行橋市・京築で、子どもたちの指導を続けている。

カラテ&キックボクシング。勝つことも大事、そして自分をかっこよく表現するテクニックも大事。個人に合った動きテクニックの指導に少し比率重くしてます。
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ブログ

2025-05-04 19:17:00

拳の教科書 コブシヲニギレ 正拳 拳骨

https://krkj2004.blog.jp/archives/52016787.html

 リンク先にて御覧ください。

 

コブシ(拳)の正しい握り方 - 指先の「肉」を邪魔にしない方法

 

拳の握り方には様々な方法【正拳 鉄槌 などなど】がありますが、指先が手のひらの肉に当たってうまく握れないと感じることはありませんか?

僕はあるのです。

 

僕の好みですが、よりしっかりとした「拳骨」を作るための、指先の「肉」を邪魔にしない握り方をご紹介します。

 

注意 ※ 掌の形などで、個人により工夫など必要です。

そしてグローブの種類により、工夫が必要です。

 

もう少しいうと、 「殴り方はまた工夫必要」こちらは後日

 

https://krkj2004.blog.jp/archives/52016787.html

2026.04.16 Thursday