鴻凛會です(^ ^)
試合意識組は練習の合間にプチトレーニング
こんな感じです！
瞬発力とパワーを意識💪
あとはバランス良く食事を摂って、よく寝る！
ゲームばかりしてないで身体動かして疲れて寝る！
以上‼︎🔥
がんばれ！
